Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

فوائد الجوافة والعناصر الغذائية المتوفرة فيها 2018

فوائد الجوافة والعناصر الغذائية المتوفرة فيها 2018

تنتمي الجوافة إلى جنس يرجع الأصل فيه إلي الفصيلة الآسية ويوجد منها حوالي أكثر من 100 نوع وهذة الفصيلة تنتشر داخل أفريقيا وباقي المناطق الاستوائية ، مثل أمريكا الوسطي وأيضاً في منطقة الكاريبي وفي دولة فلسطين وتحتوي الجوافة على الكثير من العناصر الهامة الغذائية الهامة المفيدة لجسم الإنسان وليس فقط هكذا وإنما من الحالة الاقتصادية فهي هامة لاعتماد الشعوب عليها.

ماهي شجرة الجواافة

شجرة الجوافة لها أوراق بسيطة وتكون هذة الاوراق بيضاوية ويكون طول الورقة من بين 5 و15 سنتيمتر ولو تحدثنا عن ارتفاع شجرة الجوافة نجدها تنمو لارتفاعات كبيرة، وتأخذ مساحة واسعة في الأرض التي يتم زراعتها فيها ولا يوجد بها قشور سميكة والفائدة التي تعود علينا من الجوافة أنها تٌستخدم في عمل العصائر والمربي بالإضافة إلى المذاق الطيب التي تتمتع به وثمرة الجوافة تأخذ اللون الأبيض والأخضر .

فوائد-أوراق-الجوافه

فوائد الجوافة للجسم

تعتبر الجوافة من الفواكه التي لها قيمة غذائية كبيرة وبخلاف تلك القيمة فهي أيضاً لها فوائد ممزة للجسم من هذة الفوائد هي علاج بعض الامراض والتي قد تتسبب في تعطيل بعض الاعضاء في الجسد واهمها علاج الكحة كما انها تعالج أيضاً الاسهال وتتدخل في علاج النزلات الشعبية ، كما ان بذور الجوافة ايضا لها فوائد فالخارج يستخدم زيت بذور الجوافة كصلصلة للسلطة . وهناك مائة نوع مختلف من الجوافة اشهرهم علي الاطلاق هي الجوافة الشائعة .

فوائد عصير الجوافة

واذا تكلمنا عن عصير الجوافة فهو يساعد علي عملية التبرز بشكل سليم وبدون اي مشاكل ، كما انة يقوم بطرد السموم من الجسم ، وهو أيضاً يعمل علي انخفاض نسبة السكر التي تكون مرتفعة داخل جسم الانسان وبالاخص الاشخاص التي تعاني من مرض السكر ، فهو ايضا يساعد في انقاص الوزن وحرق الدهون .